Eines per superar amb èxit l'ESO

• Organització i planificació del temps i activitats a fer.
• Establir un horari d’estudi diari i realista. (Al voltant de dues hores d’estudi diari.) L’horari ha d’estar a la vista al lloc on l’alumne/a estudiï diàriament.
• Repassar tot allò que s’ha fet a classe.
• Ús de l’agenda escolar. És molt important anar anotant totes les assignatures del dia i, devora, escriure quins deures hi ha per fer a casa.
• Utilitzar les tècniques d’estudi apreses a l’educació primària:
  • Llegir (la lectura ha de ser eficaç, ha de permetre entendre allò que es llegeix)
  • Subratllar el més important: paraules clau, dates, noms de persones o llocs importats...
  • Fer un esquema i/o un resum d’allò que s’ha subratllar.
• Escoltar i prestar atenció a classe ens permetrà utilitzar la informació de manera més ràpida i eficaç.
• No estudiar-ho tot el dia anterior a l’examen, distribuir la informació per tenir temps un o dos dies abans per poder fer un bon repàs de la lliçó.
• A l’hora de fer l’examen el primer és comprendre bé les preguntes, administrar-se el temps, respondre primer les que se saben més bé, repassar-ho tot.
• És bàsic alimentar-se bé i fer activitat física regularment.
• Sobretot..., pensar sempre en positiu.

La cultura de l’esforç

La cultura de l’esforç és primordial per a la bona consecució de les competències bàsiques, no només per obtenir el títol de l’educació secundària obligatòria sinó també per tenir èxit a la vida.

El valor de l’esforç s’ha d’ensenyar des de petits, perquè, si no, com podran ser adults competents i capaços d’afrontar la vida? L’esforç és una qualitat molt positiva de les persones que hem de potenciar des de ben petits, tant a la família com a l’escola.

Ensenyar el valor de l’esforç i la constància en les coses és la clau per formar adolescents responsables que seran més tard adults responsables i perseverants.

La cultura de l’esforç va lligada a altres valors necessaris als estudis i a la vida en general, com poden ser: l’autocontrol, la confiança, la disciplina, la motivació, la fortalesa, la voluntat...

Hi ha una sèrie de frases que podem tenir sempre al nostre abast i no oblidar en el dia a dia:

• «L’èxit és la suma de petits esforços, repetits dia rere dia». Robert Collier
• «Una persona mai no sap què és capaç de fer fins que ho intenta». Charles Dickens
• «No deixis per demà el que puguis fer avui». Benjamin Franklin
• «És preferible fracassar mil vegades per intentar triomfar, que no triomfar per por de fracassar». Proverbi llatí
• «L’esforç continu, no la força o la intel·ligència, és la clau per alliberar el nostre potencial». Wiston Churchill
• «Caure mil vegades i aixecar-se de nou. En això consisteix la vida». Autor desconegut.

Material elaborat per Eulàlia Porter, psicopedagoga.